Зміст
У цьому посібнику ми поділяємо список кращих цифрових альтернатив благополуччя для Android і чому ви повинні використовувати його. Google і Apple шукають способи допомогти користувачам керувати «екраном-часом» і надмірним використанням телефонів. Головним чином тому, що в ці дні все більшість людей переглядають дисплей смартфона.
Насправді, останні дослідження показують, що середня людина перевіряє свій телефон у будь-якому місці від 80 до 150 разів на день. Цифрове благополуччя Google - це корисний набір інструментів, які розповідають, в яких програмах ви витрачаєте занадто багато часу, але більшість телефонів Android не можуть використовувати його.
Якщо ви не можете використовувати цифрове благополуччя Google, але хочете стежити за користуванням телефоном, які програми виснажують вашу продуктивність, або просто бути більш психічно здоровими та усвідомлюючи світ навколо вас, ці програми допоможуть вам зробити це саме так.
Ви витрачаєте занадто багато часу, граючи в Pokemon GO, переглядаючи Instagram, або падаючи кролячих отворів інформації або відео на Reddit і YouTube? Якщо так, ви не самотні.
Ідея цифрового благополуччя Google та панелі інструментів Apple Time Time Dashboard не дозволяє змусити людей менше використовувати свій телефон. Це робить вашу взаємодію з вашим пристроєм більш змістовною та ефективною. Це допоможе вам зрозуміти, до яких програм ви станете жертвою, коли йдеться про надмірне використання. По суті, вони хочуть допомогти нам зробити все простіше і швидше, вимкнути наші екрани і повернутися до реального життя, а не тільки до цифрового життя.
Послуги Google і Apple пропонують "інформаційну панель" з розбивками на використання нашого пристрою. Це дає вам гарне уявлення про те, які програми споживають ваш день. Ви можете встановити таймери та обмеження, які закриють програму, яку ви використовуєте занадто довго, керуйте сповіщеннями, щоб не постійно мали підстави дивитися на свій телефон і багато іншого.
Нам дуже подобається режим "Wind Down" від Google, який поступово перетворює весь ваш екран у чорно-білий колір (відтінки сірого) під час наближення до ліміту. Таким чином, всі ці гарні фотографії на Instagram не виглядають так красиво, і ви віддаляєте свій телефон.
Отже, якщо ви хочете повернути контроль над своїм днем, бути більш продуктивними, або просто спробувати використовувати програми і грати в ігри менше, дайте інструменти в нашому слайд-шоу нижче спробувати.
