Зміст
У чому секрет втрати ваги у Опри Уїнфрі? У новій рекламі ваговиків Опра Уінфрі розповідає про те, як вона схудла 26 кілограмів, їдячи хліб щодня.
Секрет цієї приголомшливої історії втрати ваги полягає в тому, що, як ви підозрюєте, програма «Вахтовики».
Існує два додатки для схуднення, які "Ваги" пропонують своїм користувачам, і які Опра Уінфрі, ймовірно, використовувала, щоб допомогти їй "керувати" своєю любов'ю до хліба та того, що вона їсть.
У чому секрет втрати ваги у Опри Уїнфрі? Хліб і, ймовірно, за допомогою програми Weight Watchers. Джо Сір / Shutterstock.com
У своєму твіті, разом із відео, яке сповідує свою любов до хліба, Опра Уінфрі запрошує користувачів на #ComeJoineMe у програмі схуднення, яка дозволяє користувачам керувати тим, що вони їдять, за допомогою програми та веб-сайту.
Незважаючи на те, що це явно реклама, результатів, що сперечаються, немає, і схуднення Опри Уінфрі на 26 фунтів є подвигом.
Їжте хліб. Втратити вагу. Whaaatttt? #ComeJoinMe https://t.co/jUgpk9ToXYhttps://t.co/xtnB53EwSf
- Опра Уінфрі (@Oprah) 26 січня 2016 р
Відео вище - це короткий огляд історії успіху «Охоронців ваги» Опри Уінфрі, зокрема про те, як вона їла хліб щодня і все одно худла.
Налаштуйтеся на “Вартових ваг” о 20:00 у східному режимі 27 січня на одногодинні запитання та відповіді з Опра.
Опра Уінфрі Програми для схуднення
Ось огляд двох програм для схуднення, які Опра Уінфрі, ймовірно, використовувала для досягнення цієї мети. Хоча Опра спеціально не згадала про ці програми, обидва вони є частиною плану зниження ваги Weight Watchers.
Додаток ваги
Флагманським рішенням для управління вашою тягою та тим, що ви їсте на Weight Watchers, є програма Weight Watchers, яка використовує SmartPoints, щоб полегшити вибір того, що їсти щодня, та облік сплюндів.
Щоб користуватися програмою, ви маєте бути учасником програми Weight Watchers. Ви можете шукати їжу за назвою або сканувати штрих-код, щоб отримати миттєву інформацію. Замість того, щоб підраховувати калорії та іншу харчову інформацію, вам потрібно лише відстежувати точкову величину, яка зводить це до чогось, що простіше відстежити.
Завантажте вагові ваги для iPhone або Android
Додаток Weight Watchers Fitbreak
Супутній додаток - це додаток Fitbreak, який кидає виклик створювати короткі 1-хвилинні фітрейки у свій день.
Fitbreak - це програма Weight Watchers, яка може допомогти вам бути активнішими, хвилину за раз.
Додаток попереджатиме вас протягом дня невеликими активними завданнями, які ви зможете виконати за хвилину, щоб підвищити рівень своєї активності. За замовчуванням програма пропонує 20 фітрейків, але ви можете переміщати це вгору або вниз залежно від вашого часу.
Завантажте Fitbreak для iPhone, щоб знайти час, щоб перейти у ваш напружений графік.
Якщо ви хочете користуватися цими програмами для схуднення, вам потрібно буде приєднатись до спостерігачів за вагою в Інтернеті або на зустрічах. Ви можете приєднатися безкоштовно до середини березня, після цього це $ 19,95 на місяць. В даний час діє акція, щоб отримати відшкодування за перші два місяці платного членства, якщо ви втратите щонайменше 10 фунтів.
Користувачі, які хочуть схуднути, не сплачуючи щомісячну плату, можуть ознайомитися з нашою добіркою найкращих програм для схуднення для iPhone та Android. Ми використовували ці програми, щоб схуднути на 25 кілограмів минулого року, і ми управляємо своєю вагою з ними у 2016 році. Більшість із цих програм для схуднення є безкоштовними, але є додаткові варіанти, якщо вам потрібна додаткова підтримка чи додаткові можливості.
11 найкращих додатків для схуднення в 2020 році
