Зміст
Фітнес - це невід’ємна частина нашого життя, і найкращий додаток для бігової доріжки полегшить керування вашими тренуваннями. Хоча багато хто повільно розігріваються до цієї концепції, безсумнівно, що це масштабна галузь. Враховуючи наслідки для здоров’я, кожному є сенс серйозно ставитися до фітнесу. Завдяки вдосконаленню технологій, клієнти тепер можуть користуватися фітнесом у своїх будинках. Використовуючи бігові доріжки та інші аксесуари для фітнесу, легко оцінити свою фізичну форму, не виходячи з дому.
Але отримання лише бігової доріжки буде недостатньо. Сьогодні існує безліч програм для Android, які допоможуть вам зрозуміти, які саме тренування ви робите на біговій доріжці. Це в основному програми, якими ви можете користуватися під час бігу на біговій доріжці, щоб вести таблицю витрачених калорій і навіть допомагати вам у тому темпі, який потрібно підтримувати, щоб втрачати жир і відповідно нарощувати м’язи.
Кращі програми для тренувань на біговій доріжці для Android
1) Тренування на біговій доріжці
Додаток допомагає вам відповідно ритму ваших тренувань. Однак це не просто програма з таймером, оскільки ви отримуєте повний звіт про втрачені калорії та навіть пульс. Користувачам доведеться вводити свої дані вручну, що, мабуть, є єдиним застереженням тут. Але оскільки додаток не має ніякого зв’язку з біговою доріжкою, це не дивно. Користувачам доведеться вводити пульс у спокої, щоб отримати безпосередній доступ до даних про пульс у додатку. Додаток має варіацію з 6 тренувань, що дає вам можливість змінити та змінити свій режим відповідно.
Додаток також може синхронізувати ваші тренування та інші дані з Google Fit, якщо ви ввімкнете його в налаштуваннях. У програмі є періодичні звукові підказки, які дають вам гарне уявлення про те, коли змінити темп або призупинити тренування. Загалом, це найкращий супутник для вашої бігової доріжки, навіть якщо ви використовуєте її у тренажерному залі. Кнопки в програмі прості у використанні, і ви можете розпочати тренування у три простих кроки.
Якщо ви не надто задоволені тренуваннями, запропонованими додатком, ви можете змінити їх, щоб створити власні. Додаток постачається з покупками в додатку, щоб допомогти вам отримати деякі додаткові функції. Однак не потрібно платити нічого заздалегідь під час завантаження програми. Він має відмінні рейтинги від усіх користувачів, що є досить вражаючим для безкоштовного додатка.
Завантажте зараз: тут
2) 5K бігун
Незважаючи на те, що це не супутній додаток для бігової доріжки, він виконує ті самі цілі. Ідея програми полягає в тому, щоб допомогти вам пробігти марафон 5K протягом 8 тижнів або двох місяців. Поступово стартуючи та збільшуючи темп під час тренувань, програма підготує вас до бігу на великі дистанції. Тож якщо ви коли-небудь вагалися брати участь у марафонах 5K, це додаток для завантаження прямо зараз. Додаток просить вас бігати протягом 30 хвилин три рази на тиждень протягом 8 тижнів, тому вам не потрібно проводити всі дні тижня в цьому додатку.
Присутність аудіо-тренера в додатку тримає вас мотивованими продовжувати рух протягом довгих інтервалів. Є своєчасні підказки, щоб повідомити, коли переходити з ходьби на біг, що дуже зручно. Ви також можете підключити музичну програму від сторонніх розробників, тому вам не доведеться турбуватися про сумісність із існуючими музичними програмами. Існує велика спільнота програми, яка допомагає отримати найкращу інформацію на основі власного досвіду. Додаток можна завантажити безкоштовно, хоча ви також можете придбати деякі додаткові функції в додатку. Вам доведеться бути на сторожі і для реклами. Беручи до уваги той факт, що це безкоштовний додаток, користувачі не повинні так сильно заперечувати над цим аспектом.
Завантажте зараз: тут
3) BitGym
Це унікальний додаток, оскільки для його роботи не потрібно спеціальне обладнання. Виробники стверджують, що додаток може відстежувати їх тренування, використовуючи лише передню камеру на пристрої. Це може бути трохи дивним для тих, хто пробує це вперше, але ми впевнені, що розробники це розробили. Користувачі повинні тримати телефони на бігових доріжках, еліптичних майданчиках або велосипедах, а програма повинна робити все інше. Додаток фігурував у кількох найкращих списках, тому ви знаєте, що це досить функціональна пропозиція.
Ви можете відвідати кураторські екскурсії з усього світу, роблячи відчуття, ніби ви їдете на велосипеді по місцевості та горах. Він не постачається з даними та показниками інших програм, але цілком пристойний для мотивації. Якщо ви виявите, що поточний обсяг запущених програм не пропонує вам тієї мотивації, яка вам потрібна, настійно рекомендуємо спробувати BitGym. Додаток оснащений ОС Android 4.1 та новіших версій, яка охоплює різні пристрої. Це, звичайно, безкоштовний додаток, і покупок у програмі не видно, тому те, що ви бачите, це те, що ви отримуєте.
Завантажте зараз: тут
4) iRun Anywhere
Дуже схожий на BitGym, цей додаток дає вам можливість бігати на біговій доріжці з прекрасним видом на природу навколо вас. Це може бути просто віртуальна обстановка, але тип мотивації, який вона пропонує, неймовірний. Найкраще те, що ви можете бігати майже скрізь, якщо у вас є місто, вулиця та поштовий індекс. Однак це не поні з одним фокусом, оскільки у нього в рукава є кілька інших трюків. Вам дозволено встановити швидкість для цього додатка, даючи вам можливість бігати так швидко, як повільно, як ви забажаєте. Для приємності подій розробники в даний час пропонують Центральний парк Нью-Йорка, Лондонський марафонський шлях, шлях вгору по великому Бен-Невісу в Шотландії, похід навколо Петри та Мачу-Пікчу як доступні маршрути для вас.
Розробники дозволяють випробувати додаток на деякий час, який інакше називають періодом оцінки. Після цього безкоштовного пробного періоду вам доведеться придбати передплату у компанії, щоб мати необмежений доступ до цієї функції. Це досить зручний додаток, і ми не можемо рекомендувати його досить високо, якщо ви втомилися від звичайних бігових доріжок. Додаток може працювати на пристроях з Android 4.1 та новіших версій. Це безкоштовне завантаження з магазину Google Play.
Завантажте зараз: тут
5) Стрес на біговій доріжці
Додаток розроблений таким чином, щоб вирізнятись серед звичайних бігових доріжок. На додаток до підтримання фізичної форми, програма також допомагає відстежувати рівень серцево-судинної фізичної форми плюс Vo2 Max (максимальне споживання кисню). Користувачі повинні додати особисту інформацію, таку як вага, перед використанням цих функцій. Як і в інших програмах цього жанру, ви можете встановлювати свої уподобання залежно від статі. Ви, очевидно, зможете виміряти час роботи своєї бігової доріжки і матимете доступ до безлічі інших показників за допомогою цієї програми. Мені особисто подобається в цьому додатку те, що це досить простий додаток, який робить його досить простим у користуванні навіть для початківців.
Додаток отримав дуже позитивні відгуки користувачів у Google Play. Додаток отримав стабільний рейтинг 4,4 від усіх користувачів. Це достатня причина, щоб спробувати цю програму. Найголовнішим бонусом тут є те, що додаток можна завантажити безкоштовно, тому розробники не беруть з вас премію за додавання декількох чудових функцій. Звичайно, на борту є оголошення. Однак клієнти впевнені, що це не заважатиме регулярному використанню.
Якщо у мене особисто є одна проблема з додатком, це те, що користувальницький інтерфейс досить оголений. Однак іноді це може бути плюсом, особливо якщо ви не звикли до складного інтерфейсу користувача. Додаток сумісний із пристроями під управлінням Android 2.2 та новіших версій, таким чином охоплюючи різноманітні смартфони та планшети за останні чотири роки або близько того.
Ми отримаємо комісію за продаж, якщо ви купуєте товари за нашими посиланнями. Вивчайте більше.
