Зміст
Це найкращі програми для нервових флаєрів, які допоможуть вам скоротити тривогу, яку ви можете відчути, перш ніж відправитися в аеропорт, поки ви чекаєте свого польоту, і поки ви перебуваєте в повітрі.
Раніше я дуже хвилювався, перш ніж поїхати в аеропорт. Навіть якщо я їхав кудись у відпустку, я б не зміг розслабитися, поки не дістався до місця призначення і не розпакував мішки.
Я нервуватиму в аеропорту, відраховуючи хвилини, поки я не зможу на борт великої металевої труби і покладу своє життя в руки людей, яких я ніколи раніше не зустрічав.
І краще вірити, що я почав би відчувати занепокоєння, що потрапляє в повітря. Найменший поштовх турбулентності або незнайомий шум, який не звучав цілком правильно, міг би відчувати мене напруженим протягом кількох годин.
У цих ситуаціях я все ще переживаю занепокоєння, але це не так часто або так погано, як раніше. Один із способів досягнення цього полягав у тому, щоб дізнатися більше про політ і самі літаки. Це допомогло мені отримати більше комфорту з турбулентністю і непарними шумами, які ви часто чуєте під час польоту.
Я також допоміг скоротити нервовий політ, використовуючи технології. Ваш телефон є потужним інструментом, і він може допомогти вам усунути деякі з стресів, які ви можете відчути, перш ніж вирушити у відрядження або веселий сімейний відпочинок.
Вирізання стресу допоможе зробити подорож більш приємним не тільки для вас, а й для людей, з якими ви подорожуєте. Ніхто не хоче витрачати п'ять годин на літаку з м'ячем стресу.
Якщо у вас є iPhone, iPad або телефон або планшет Android, ви маєте доступ до значної кількості додатків, які могли б полегшити ваші турботи. Деякі з цих програм добре відомі, інші я виявив, намагаючись заспокоїти нерви протягом багатьох років.
Деякі з цих програм допоможуть вам обмежити стрес, який ви можете відчути до аеропорту. Деякі з них допоможуть вам, коли ви перебуваєте в аеропорту, чекаючи вашого виклику на посадку. А деякі допоможуть вам, коли ви паритимете по повітрю з друзями, родиною і незнайомими людьми.
Більшість цих послуг є безкоштовними і всі вони прості у використанні. Спробуйте їх і переконайтеся, що ви не можете помістити їх у свій наступний маршрут.
