Зміст
Втрата ваги може бути важкою, але це не обов’язково з великим додатком лічильника калорій для Note 9! За допомогою хорошого додатка для вимірювання калорій ви можете легко спостерігати за тим, що ви їсте щодня, щоб почати контролювати свою втрату ваги. Підійде майже будь-яка програма з лічильника калорій, але ви хочете переконатися, що у вас є набір інших інструментів, які допоможуть вам досягти своїх цілей ще трохи. Тож якщо ви не впевнені, що вибрати, обов’язково дотримуйтесь наведених нижче інструкцій. Ось наші найкращі вибори.
MyFitnessPal
MyFitnessPal є першим у нашому списку, і з поважної причини. MyFitnessPal насправді є одним з найулюбленіших та найвищих рейтингів у Google Play Store і пропонує широкі можливості для відстеження калорій. Створіть безкоштовний обліковий запис на MyFitnessPal, і тоді ви зможете ввести такі дані, як зріст, вага та вік. Потім вас запитають, який ви перевагу маєте щодо кількості фунтів, які ви хочете втратити за тиждень. На основі цієї інформації MyFitnessPal автоматично розрахує, скільки калорій на день потрібно з’їсти, щоб скинути ці кілограми на тиждень.
Звідти ви можете легко відстежувати свої страви за допомогою харчового щоденника MyFitnessPal - легко додавати речі до категорій Сніданок, Обід, Вечеря та Закуски з масивної бази даних продуктів харчування MyFitnessPal - Ви також можете легко сканувати продукти за допомогою вбудованого сканера штрих-коду. І якщо вам подобається, ви можете легко додавати продукти з сусідніх ресторанів, увімкнувши своє місцезнаходження!
Одне акуратне в MyFitnessPal - ви можете вибрати Готовий щоденник, і він покаже вам, якою буде ваша вага через п’ять тижнів, якщо ви підтримуєте ту саму кількість калорій на день.
Завантажте зараз: Google Play.
Втратив це!
Втратив це! є наступним у нашому списку і насправді схожий на MyFitnessPal у безлічі різних способів. Як ви можете собі уявити, ви створюєте безкоштовні акаунти, а потім вводите всі дані про вагу та зріст - тоді буде розрахована цільова калорія, яку ви повинні досягти на день, щоб втратити 1 або 2 фунтів на тиждень. Так само, як MyFitnessPal, ви можете додавати продукти до свого щоденника харчування у категоріях сніданок, обід, вечеря і навіть закуски. Один з божевільних унікальних аспектів Lose It! полягає в тому, що ви можете записати їжу, просто сфотографувавши!
Завантажте зараз: Google Play
MyPlate
MyPlate - наступний у нашому списку, і насправді був розроблений плідним брендом Livestrong. Вони розробили MyPlate таким чином, що користувачі отримують гарний та простий користувальницький інтерфейс для навігації. MyPlate має велику базу даних про продукти, які ви можете додати до щоденника, тому завжди легко знайти те, що ви шукаєте. Насправді ви можете зробити додавання продуктів до щоденника досить простим, просто використовуючи вбудований сканер штрих-коду.
Крім того, MyPlate дозволяє дуже легко відстежувати свої харчові цілі - ви можете дуже легко стежити за такими макросами, як жири, натрій, холестерин тощо.
Завантажте зараз: Google Play
MyNetDiary
MyNetDiary - наступний у нашому списку, але насправді це досить конкретний додаток. Цей розроблений для людей з діабетом, допомагаючи їм отримати більше контролю над хворобою. MyNetDiary допомагає людям із типом 1, типом 2 і навіть перед діабетом. Тим не менш, навіть якщо ви боретеся з такою хворобою, MyNetDiary дає змогу одночасно боротися з нею і худнути. MyNetDiary дає вам «загальну картину» всіх продуктів, які ви їсте, щоб ви могли бачити, що відбувається з вашим тілом - хорошим чи поганим.
Завантажте зараз: Google Play
Лічильник калорій
Nutritionix розробив лічильник калорій з командою дієтологів, щоб полегшити підрахунок калорій для зайнятих людей. Завантажте лічильник калорій на свій Galaxy Note 9, і ви зможете відстежувати день, повний калорій, менш ніж за 60 секунд! Вони мають величезну базу даних про їжу, яка охоплює 95% продовольчих товарів по всій країні, тому ви можете знайти майже будь-який продуктовий магазин там. Існує навіть вбудований сканер штрих-коду, щоб полегшити пошук конкретних продуктів. Ви також можете підключити свій Fitbit до лічильника калорій для ще кращого харчування та результатів фітнесу.
Завантажте зараз: Google Play
Вирок
Як бачите, існує безліч варіантів, що стосується додатків для лічильника калорій. Якщо ви шукаєте найкраще з кращого, що стосується додатків для лічильників калорій, MyFitnessPal - це легкий шлях. Але якщо вам потрібно щось більш конкретне, наприклад, підрахунок калорій при цукровому діабеті, ви, можливо, захочете взяти MyNetDiary на обертання.
Ми отримаємо комісію за продаж, якщо ви купуєте товари за нашими посиланнями. Вивчайте більше.
